Hardloop training en privé lessen: Ontdek de Vrijheid van Barefoot Running! Wil je je hardloopervaring naar een hoger niveau tillen en de natuurlijke kracht van je voeten herontdekken? Doe dan mee aan onze spannende barefoot hardloopcursus! Wacht niet langer! Grijp deze unieke kans om jezelf te bevrijden van traditionele hardloopschoenen…
Pokeboo jij?!Niet zomaar een regenlaars… Deze Japanse Pokeboo regenlaarzen zijn eigenlijk een origineel minimalistisch ontwerp gebaseerd op traditionele rijstplantlaarzen. De platte, dunne zool zorgt voor een comfortabele blote voeten ervaring. Super lichtgewicht, flexibel en opvouwbaar. Deze handgemaakte natuurrubberen laarzen worden geleverd met een eigen draagtas en zijn ook waterbestendig.
Wat is fasciatraining en welke soorten bestaan er? Fasciae lopen van vlak onder de huid tot in de diepe cellen van het bindweefsel. Alles in ons lichaam is verbonden via een netwerk van extreem flexibele fasciae. Fasciatraining komt neer op zelfmassage met foamrollers voor de fasciae. Het kan helpen om kramp,…